🧓 一文看懂長期照護保險(LTC)
- Ivy Yang

- 7月15日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新:7月19日
— 人生下半場,也值得被好好對待。

你有沒有想過:如果哪一天,自己無法走路、洗澡、吃飯,需要他人照顧時,照顧的人在哪裡?照顧的錢從哪裡來?
這就是「長期照護保險」(Long-Term Care Insurance, 簡稱 LTC)的存在意義。
今天,我們用最簡單的方式,讓你一次搞懂什麼是長期照護保險、有哪些種類、什麼時候該準備,以及怎麼選最適合自己的商品。
🧠 什麼叫「需要長期照護」?
不是年紀大才會需要長照,年輕人因為車禍、中風、癌症也有可能!
保險公司通常會用兩種條件來判斷你是否「符合長照狀況」:
✅ 1. 無法自理日常生活(ADL)
當你因疾病或失能,無法完成以下日常活動中的兩項以上,就會被判定為需要照護:
吃飯
洗澡
更衣
如廁
移動(如上下床、轉移位置)
控制大小便
✅ 2. 認知障礙(如失智症)
就算你還能自理生活,但如果經醫師診斷有嚴重的記憶混亂或判斷力問題,仍可啟動保險。
💡 長照保險怎麼賠?有哪三種給付方式?
保險不是只有「生病住院」,長照保險的理賠方式分成三大類:
給付類型 | 說明 | 特點 |
✅ 實支實付型 | 花多少報多少,需提供收據證明 | 精打細算型,報實際支出 |
✅ 定額給付型 | 每天固定給一筆錢,不需收據 | 自由運用、不受限制 |
✅ 一次或分次給付型 | 一次或分次領一大筆,啟動照護資金 | 快速取得資金、靈活安排 |
📌 小提醒:不同保險商品可能只提供其中一種給付方式,也有混合設計的版本。
🧾 長照保險可以買在哪裡?(四種常見型態)
① 獨立型 LTC 保險(Stand-Alone)
專門保障長期照護的保單
給付彈性高,可選月額、年限、通膨調整
缺點:如果沒使用到,等於保費白繳
👤 適合:想專款專用、財務規劃明確的人
② 壽險附約型 LTC
加在終身壽險、萬能壽險裡面
發生長照狀況時,可以提前使用壽險的保額
沒用到也有身故給付
👤 適合:想同時準備「家庭保障」+「未來照護」的人
③ 年金型 LTC
把長照功能加在年金保單裡
可設計為:定期給付照護金、提前給付、或給付倍增
可和退休金一起規劃
👤 適合:注重退休金流、有資產配置需求的人
④ 一次/分次給付型商品(LTC Rider)
多見於壽險或年金的加值功能
長照事件發生後,一次/分次領出一大筆金額
用來支應:家中裝修、搬入機構、請看護等初期支出
👤 適合:想預備「啟動金」的族群
📈 我什麼時候應該規劃長照保險?
👉 年輕健康時最划算!因為保費低、容易通過核保、選擇多。
年齡層 | 建議規劃方向 | 原因 |
25–35歲 | 加在壽險/一次 或分次給付型 | 小保費換基本保障,為未來預留彈性 |
36–50歲 | 搭配年金型/壽險附約 | 家庭責任重,需長照與壽險雙重設計 |
51–65歲 | 增加定額或即期年金型保障 | 鎖定退休後照護金流,預防風險突襲 |
66歲以上 | 評估即期年金或現金給付型 | 確保現階段有即用資金,減輕家人負擔 |
🧩 總整理:你適合哪種長照工具?
你在意的是… | 適合的保單型態 |
每天實際照護支出 | 實支實付型/年金帳戶 |
想自己自由運用金額 | 定額給付型/壽險附約 |
想一次拿到大筆錢處理照護起步 | 一次給付型附約 |
想用壽險一筆錢搞定多用途 | 萬能壽/終身壽險 + LTC 附約 |
已有資產、想建立長照金流帳戶 | 年金 + LTC 給付功能 |
📝 結語:買保險不是怕死,是為了更安心地活著
長照保險不是老人的專利,而是一種提早準備、替家人和自己做好的選擇。
你準備好了嗎?
※以上資訊僅供參考,實際報銷結果將依各保險公司規定為準。
本說明僅為一般資訊交流,不構成保證或保險公司承諾,是否核准以最終審核結果為準。
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